Как стать счастливее, ничего не меняя в своей жизни?

Наша жизнь = наши воспоминания Наше собственное «Я», отдельное от тела и социальной роли, существует только в нашем сознании.  И по сути, представляет собой совокупность наших воспоминаний и отношения к ним. Управляя набором собственных воспоминаний о прошлом, мы можем изменить себя, своё

М. Чисентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания»

Михай Чиксентмихайи – один из самых известных учёных психологов современности. В своих книгах он давно развивал идеи недавно оформившегося нового направления науки — позитивной психологии. «Поток» — книга-квинтэссенция всех его трудов, посвящённых переживания счастья, как главного смысла жизни. В этой

Что мешает нам быть счастливыми здесь и сейчас?

Счастье – это переживание, проявляющееся в увлекательной деятельности, совершаемой в состоянии потока занятие и проносящая радость от самого процесса. Для этого цель деятельности должна соответствовать ряду условий: быть достаточно сложной, но достижимой при использовании доступных человеку навыков, иметь правила достижения

Д. Кехо «Подсознание может всё!»

Джон Кехо, наверное, первый автор, кто на мировом уровне популяризировал идею об управлении реальностью с помощью внутренних мыслительных процессов. В этой области Кехо является такой же масштабной фигурой, как и Р. Кийосаки в теме управления личными финансами. Его книга не отличается

Зачем на самом деле человеку сознание?

Зачем на самом деле человеку мозг? По утверждению представителей психологической теории потока, внимание – это психическая энергия, которая позволяет нам концентрироваться на деятельности и расходуется в её процессе. Чем сложнее деятельность, тем больше энергии требуется для её выполнения, соответственно даже

Почему так сложно долго концентрировать внимание?

Как и все преподаватели, на лекциях я регулярно замечал студентов, занимающихся своими делами на задних партах и пропускающих всю информацию мимо ушей в независимости от степени её полезности для их настоящего и будущего. И даже самые старательные студенты редко могут