Люди – эмоциональные существа. Более того, наша жизнь, в принципе, зависит от нашего эмоционального состояния. Если каждый день настроение будто «встал не с той ноги» быть успешным, практически, невозможно. Поэтому не будет преувеличением, сказать, что эмоции управляют нами.
Наше эмоциональное состояние определяется концентрацией различных гормонов в крови, которые вырабатываются мозгом (или железами внутренней секреции) в ответ на изменения окружающей обстановки или внутреннего состояния. И эти гормоны, попадая в кровь, меняют нас на физиологическом уровне, и тогда у нас появляются те самые чувства, о которых мы говорим: радость, грусть, гнев, страх, воодушевление и т.д.
Могут ли эмоции полностью управлять человеком? В каких случаях это происходит? Мы можем наблюдать ситуации, когда человек полностью подвластен эмоциям, например, в эйфории, в гневе или в ужасе. В этот момент сознание будто отключается, потому что в крови накапливается такое количество определенных веществ, которые блокируют функции мозга управлению органами тела. Например, в гневе или в страхе так действует выброс адреналина в кровь. В этом случае мозг не может контролировать тело. Организм выходит на такой высокий уровень возбуждения, что на более слабые раздражители он просто не реагирует. И в этот момент человек готов только к резким поступкам (или не может действовать вообще), он не может действовать в спокойном, рассудительном режиме.
В то же время гормоны являются сильнейшим допингом, позволяя «ускорить» организм, повысив его эффективность. Многие испытывали состояние, в котором внутреннее чувство времени резко ускоряется, и человек совершает много действий, которые в обычной жизни делал бы намного дольше. Чаще всего, такое состояние возникает в момент опасности для того, чтобы организм мог избежать ее. Известно много подобных примеров: на человека внезапно нападает большая собака, и он от страха запрыгивает на трехметровую стену, а потом не может слезть обратно. И в этом случае мозг не контролирует тело. В спокойном состоянии такое нельзя даже представить – такие прыжки кажутся нам запредельными.
Управлять процессом выработки гормонов мы не можем, поэтому все являемся в значительной степени «людьми настроения». Также если гормон уже попал в нашу кровь, то замедлить его действие мы уже не можем.
Однако каждый человек – хозяин своей жизни. В том числе и своего эмоционального состояния. О том, как перестать быть зависимым от гормонов – в следующем выпуске.;)